Anliegen
Wofür Energie-Coaching unterstützend sein kann
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und seine eigene Lebenssituation mit. Welche Veränderungen möglich sind, entwickelt sich im jeweiligen Prozess.
Aus meiner bisherigen Erfahrung kann Energie-Coaching unter anderem bei folgenden möglichen Themenfeldern unterstützend sein.
Im Mittelpunkt steht, Zusammenhänge sichtbar werden zu lassen und dem System neue Möglichkeiten zu eröffnen.
Energetische Arbeit verstehe ich dabei als einen Prozess im Zusammenspiel mit dem eigenen System.
Körperliche Themen
Je nach Situation begleite ich Menschen beispielsweise bei:
- Schmerzen des Bewegungsapparates
- Verspannungen
- Kopfschmerzen
- Hautthemen
- Allergien und Unverträglichkeiten (z. B. Laktose- oder Glutenunverträglichkeit)
- wiederkehrenden Infekten oder grippeähnlichen Symptomen
- Erschöpfungszuständen
- weiteren körperlichen Beschwerden
Emotionale und persönliche Themen
Eine Begleitung kann ausserdem hilfreich sein bei:
- inneren Blockaden
- Stress und Belastung
- Ängsten
- belastenden Glaubenssätzen
- persönlichen Veränderungsprozessen
- dem Wunsch, die Beziehung zum eigenen Körper und zum eigenen Erleben bewusster zu erfahren
Beziehungen und Begegnungen
Auch zwischenmenschliche Themen können Teil einer Begleitung sein, beispielsweise:
- wiederkehrende Konflikte in Partnerschaft, Familie, Freundschaft oder Arbeitswelt
- belastende oder wiederkehrende Beziehungsmuster
- Fragen rund um Nähe, Distanz und Abgrenzung
- den Wunsch nach Beziehung und die eigenen inneren Bewegungen, die damit verbunden sind
- herausfordernde Begegnungen oder zwischenmenschliche Situationen
- Beziehungen und die eigene Rolle darin aus einer erweiterten Perspektive wahrnehmen
Entwicklung und Neuorientierung
Auch bei Veränderungen, Entscheidungen und Fragen zur eigenen Ausrichtung kann Energie-Coaching unterstützend sein, beispielsweise:
- persönliche oder berufliche Neuorientierung
- Entscheidungen und neue Lebensphasen
- die eigenen Fähigkeiten und Stärken bewusster wahrnehmen
- ein feineres Gespür dafür entwickeln, was sich für den eigenen Weg stimmig anfühlt
- Zukunftswünsche und mögliche nächste Schritte erkunden
- Rauchstopp
- Freude an Bewegung wiederentdecken
- einen liebevolleren Umgang mit dem eigenen Körper entwickeln
- neue Formen der Selbstfürsorge im Alltag entwickeln
Ergänzend zu Behandlungen
Auf Wunsch begleite ich auch parallel zu ärztlichen Massnahmen.
Ebenso begleite ich Menschen auf Wunsch während medizinischer oder therapeutischer Behandlungen, beispielsweise vor oder nach Operationen.
Selbstregulation
Gebundene Lebensenergie kann wieder zugänglicher werden.
Schutzmechanismen und Prägungen können einmal sinnvoll oder sogar notwendig gewesen sein. Auch tief belastende oder überwältigende Erfahrungen können dazu führen, dass ein Teil unserer Lebensenergie gebunden bleibt. Unser System reagierte mit den Möglichkeiten, die ihm damals zur Verfügung standen, bestmöglich auf das Erlebte. Für eine vollständige Regulation und Integration können dabei Sicherheit, Beziehung, Unterstützung oder Co-Regulation wesentlich sein.
Für mich bleibt diese gebundene Lebensenergie grundsätzlich vorhanden und kann im Prozess wieder zugänglicher werden. Wenn etwas gesehen, reguliert, integriert oder wieder stärker in Verbindung gebracht werden kann, kann auch die darin gebundene Energie wieder mehr ins Leben zurückfinden.
Davon profitiert auch unser Beziehungsfeld. Wir leben in Beziehung und sind Teil grösserer lebendiger Systeme. Was in uns wieder freier fliessen kann, steht deshalb auch unseren Beziehungen und dem Umfeld, in das wir eingebettet sind, wieder stärker zur Verfügung.
Abstimmung
Gemeinsam und in deinem Tempo.
Ob und in welcher Form eine Begleitung sinnvoll ist, entscheiden wir zusammen.
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Wie ich Menschen begleite.
Kennenlernen
Ein kostenloses Erstgespräch von etwa 15 bis 20 Minuten per Zoom.
Schreib mir zuvor kurz per WhatsApp, was dich gerade beschäftigt. Danach lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, ob und wie eine Begleitung sinnvoll sein könnte.